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バインミー風サンド

世界のサンドイッチシリーズ~ベトナム~ 野菜たっぷり!パクチー香るサンドイッチ。

バインミー風サンド
293kcal
2.2g
3分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
パン・オ・ルヴァン 亜麻仁フランス
材料:(1人分)
パン・オ・ルヴァン 亜麻仁フランス
1本
スライスチーズ
1枚
生ハム
2枚
大根サラダ(人参入り)
100g
スイートチリソース
適量
パクチー
適量
作り方
パンに横から切り込みを入れ、斜め半分に切ったチーズ、生ハム、大根サラダをはさみます。
①にスイートチリソースをかけて、パクチーをトッピングします。
パクチー、スイートチリソースを加えたベトナム風のサンドイッチ!
スイートチリがない場合には、酢大さじ1/2、はちみつ大さじ1、ケチャップ小さじ1、豆板醤適量で、簡易的に作ることも可能です。
抗酸化作用の期待できる亜麻仁とパクチーの組み合わせで、エイジングケアにもぴったりのサンドイッチです。

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