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ヨーグルトチキンオープンサンド

トースト×サラダの温度差がクセになる!さっぱりとしたオープンサンド♪

ヨーグルトチキンオープンサンド
296kcal
2.4g
5分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
チーズゴールド
材料:(1人分)
チーズゴールド
1枚
サラダチキン
55g
スプラウト
1/2束
マーガリン
10g
ヨーグルト
大さじ1
少々
作り方
1.

サラダチキンは手でほぐします。スプラウトは根元を取り除き、2センチ程度の長さに切ります。

2.

ボウルに①を入れ、ヨーグルトと塩を加えて混ぜ合わせます。

3.

トースターでパンをこんがりと焼き、マーガリンを塗り、②をのせます。

サラダチキンを使って手軽に作れるオープンサンドです。

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