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「1品でたっぷり大満足」のレシピ197品

「1品でたっぷり大満足」のレシピ197品

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新着順調理時間が短いカロリーが少ない塩分が少ない

卵とほうれん草ピザトースト

とろとろの卵が絡んで美味しい♪食べ応えのあるトーストレシピです。

330 kcal

11 分
あじフライトースト

ボリューム満点の簡単レシピ。がっつり食べたい日にぴったりです！

578 kcal

6 分
ホットドッグ風ロールサンドと2種のディップ

くるっと巻くだけの簡単レシピ！手軽に作れる2種類のディップで、お好みの食べ方を楽しんで♪

441 kcal

15 分
パリジャン・ディナー

パーティーの一品に♪ワインにも合うおしゃれなレシピです。

415 kcal

10 分
ジャーマンポテトとたらこのボリュームトースト

ジャーマンポテトにたらこを合わせたアイデアレシピ☆ボリューム満点でお子様のランチにもピッタリ！夜はお酒に合わせるのもおすすめです♪

476 kcal

13 分
ピザトースト

ピーマンとチーズだけでつくる簡単ピザトースト。忙しい朝にうれしい時短レシピ。

318 kcal

6 分
ポテトサラダのわんぱくサンド

たっぷりのポテトサラダが主役の、彩り豊かなわんぱくサンド！具材がたっぷりで食べ応え抜群の一品です。

463 kcal

12 分
とろ〜り卵のキーマカレーサンド

レンジで作れる簡単キーマカレー！シャキシャキ野菜と半熟卵も豪快にサンド☆

349 kcal

13 分
とろけるチーズのミニドック

とろ～りチーズで見た目も美味しい！パリ・シャキ・ジュワッの新食感ミニドック♪

594 kcal

5 分
ケバブ風サンド

世界のサンドイッチシリーズ～トルコ～　パンとチキンの相性ピッタリ、簡単ケバブ風！

625 kcal

7 分
アボカドとえびのオープンサンド

大人気のアボカドとエビを合わせたレシピ！美味しさのポイントは、レモン汁です。

389 kcal

9 分
贅沢カニグラタンパン

塩バターフランスパンをダイナミックに使った一品！カニ缶入りのホワイトソースは濃厚な味わいでパーティーシーズンにもぴったりです。みんなで取り分けてお楽しみください♪

303 kcal

25 分
ランチパック　グラタンメンチカツトースト

ホワイトソースと卵をのせることで、グラタン風の味わいに。ボリューム満点の一品です。

494 kcal

7 分
おさかなソーセージのポケットサンド

ポケットサンドだから具材もこぼれにくくて食べやすい♪切って和えるだけの簡単・時短なサンドイッチです☆

390 kcal

5 分
カレーグラタン風ポケットサンド

カレーを使ったお手軽レシピ♪マカロニとチーズをプラスして食べ応えも抜群の一品に。

440 kcal

10 分
さけたまスプラウトサンド

たまごサンドが大進化！グリーンたっぷり＆鮭フレークの旨みで満足度抜群♪

294 kcal

7 分
魚肉ソーセージのピカタサンド

やわらか衣のピカタ風☆魚肉ソーセージがおしゃれに変身です。

595 kcal

15 分
春キャベツのマヨトースト

ほんのり甘いキャベツにかつお節で味に深みを！春に味わいたいトーストです。

372 kcal

10 分
秋のさつまいもベーコンサンド

マッシュしたさつまいものクリーミーな食感と甘さにベーコンの塩気がマッチ！

430 kcal

8 分
肉みそカレーチーズトースト

カレー風味の肉みそととろ～りチーズの相性抜群！ボリューム満点のトーストレシピ。

342 kcal

20 分
サラダチキンのカレーマヨパン

たんぱく質も摂れる、食がすすむカレー風味のトーストです♪

476 kcal

9 分
くるっとカツたまサンド

勝負事の前に食べてゲン担ぎ！巻くだけでさっと作れます◎

441 kcal

5 分
ツナ＆ソーセージロール

２つの味が楽しめるホットドッグ！？カレー味のツナマヨが味に深みをつくります。

586 kcal

18 分
カルボナーラ風フレンチトースト

クリームチーズでコクがUP！ランチにもおすすめのお食事系フレンチト―ストです♪

492 kcal

12 分
ミートボールトースト

ミートボールとポテトサラダを使った、ボリューム満点のトーストです。

489 kcal

10 分
台湾風マンゴーサンド

市販の杏仁プリンを使ってアジアンスイーツを作ろう！とろける食感を楽しんで☆

469 kcal

10 分
夏野菜のカルボナーラ風トースト

とろとろの半熟卵が食欲をそそる！夏野菜を使った朝食にもピッタリのトーストレシピ。

566 kcal

15 分
チャイニーズチキンサンド

ポン酢しょうゆとごま油を混ぜて即席中華ドレッシングに☆チキンの旨み引き立ちます♪

316 kcal

12 分
チーズオムレツトースト

チーズがとろけるふわふわオムレツをパンにのせて♪朝におすすめボリュームトースト！

370 kcal

14 分
【菓子パンアレンジ♪】ツナときゅうりのメロンパンサンド

メロンパン×ツナマヨの甘じょっぱさに、きゅうりのスライスがアクセント☆

675 kcal

7 分
焼きさばとマリネ野菜のサンド

トルコ名物「サバサンド」。野菜もたっぷりとれる、具だくさんレシピです。

602 kcal

10 分
オイルサーディンの彩りポケットサンド

栄養豊富なイワシに酸味を効かせてさっぱりと☆食物繊維も摂れるポケットサンド！

481 kcal

7 分
ベーコンエッグのチーズフォンデュトースト

とろ～りチーズと、とろっと卵がたまらない♡朝食やランチにオススメの簡単レシピ！

519 kcal

10 分
グラタントースト

シチューを使った簡単レシピ♪さっくり、もちもちとしたルヴァンとの相性も抜群です！

384 kcal

11 分
トリプルロイヤルサンド

贅沢に具材を重ねたゴージャスサンドイッチ☆単品でも重ねても味のバランス抜群です

521 kcal

25 分
メキシカンサルサポケットサンド

トマトたっぷりのサルサソースが決め手！夏にピッタリな簡単ポケットサンドレシピ☆

358 kcal

7 分
てりたまチキンのわんぱくトーストサンド

SNS映えもバッチリ！定番のテリヤキチキンでつくるボリューム満点わんぱくサンド☆

451 kcal

12 分
クロックマダム

カリッとしたパンと、とろとろのチーズがよく合います。朝食にぴったり。

369 kcal

20 分
ツナトマトトースト

トマトとツナでさっぱり！栄養たっぷりで夏にピッタリの簡単トーストレシピです♪

356 kcal

10 分
きのこ入りスクランブルエッグサンド

コンソメが3種のきのこの旨みを引き立てる！バターロールに挟んでほお張って♪

398 kcal

16 分
ランチパック　野菜たっぷりダブルツナサンド

ふんわり柔らかいランチパックと、シャキシャキの野菜の食感も楽しい♪お手軽ボリュームサンドイッチレシピです。

390 kcal

5 分
プルコギチーズサンド

焼肉のタレで作る甘辛いプルコギが食欲を刺激します！

570 kcal

25 分
ツナたまカレーのポケットサンド

食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり！

451 kcal

7 分
オイルサーディンとオニオンのオープンサンド

ソテーした玉ねぎの甘みに鰯の旨みがマッチ☆おうちの缶詰を使ってオープンサンド！

519 kcal

11 分
春のグリーンサラダ　ガーリックチーズトースト添え

サラダチキンの入ったサラダと、ガーリックチーズトーストを合わせたボリューム満点レシピ☆トーストにサラダをのせて食べるのもおすすめです♪

451 kcal

12 分
パンdeシカゴピザ

とろ～りチーズとトマトソースがあふれる★重層感たっぷりのレシピ

326 kcal

20 分
ドライカレーサンド

もちもちサックリのパンにカレーのうまみがしみ込む☆ボリューム感たっぷりサンド。

347 kcal

12 分
塩バターフランスの2種のポテトトースト

じゃがいもと塩バターが相性抜群！ボリューム満点のお手軽＆簡単レシピです♪

404 kcal

12 分
ブロッコリーマヨネーズトースト

野菜をゴロっとたっぷりのせた、1品で大満足のトーストレシピです。

405 kcal

16 分
ガパオポケットサンド

バジルと鶏ひき肉でエスニックな味わいに！ダブルソフトが旨みをしっかり包み込む♪

439 kcal

15 分
レンジで簡単♪チーズとウインナーのフレンチトースト

作って簡単！開けてびっくりのアイディアレシピ！一気に広がる香りも楽しんで♪

256 kcal

5 分
紅白カニカマトースト

＜パンで食べるカニカマ♪＞ハレの日にもピッタリ♪カニカマでつくる見た目も華やかなアートパン。

302 kcal

7 分
クリスマスパーティーミニサンド

小さめサイズでいろいろ楽しもう！クリスマスカラーのミニサンドイッチ☆

409 kcal

15 分
韓国風ポテトサラダサンドイッチ

ポテトサラダとコチュジャンを和えるだけ！食欲そそる簡単ボリュームサンドイッチ♪

308 kcal

7 分
アスパラベーコンの満腹ポテトサンド

ピクニックに持って行きたい、サンドイッチレシピ。ボリューム満点のわんぱくサンド！

661 kcal

10 分
和風ピザトースト

明太子やじゃこを使った和風レシピ。朝食・ランチにもおすすめです！

310 kcal

10 分
キムチスクランブルエッグトースト

ピリ辛キムチと卵が絡んで食べ応えのある一品！朝食やランチにオススメ。

313 kcal

12 分
サムギョプサル風サンド

豚バラ肉にピリッとキムチとコチュジャンが相性バツグン！お肉を焼いて、野菜と一緒にくるっと巻くだけの簡単レシピ♪

301 kcal

10 分
レンジで簡単！クラムチャウダーのワンプレート

塩バターフランスパンはクリーム系のスープと相性抜群！ワンプレートでバランス良く☆

262 kcal

10 分
春野菜たっぷりスープカレーwith チーズトースト

もっちりチーズトーストに、旨味が詰まったスープカレーをたっぷりつけて召し上がれ♪

507 kcal

20 分