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くるみとレーズンの発酵バターサンド
くるみゴールドとレーズンゴールドの合せ技！シンプルで味わい深い一品。
- パンの種類
-
山型食パン
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調理時間
- 2分
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熱量
- 472kcal
-
塩分
- 1.1g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| くるみゴールド | 1枚 |
|---|---|
| レーズンゴールド | 1枚 |
| 発酵バター（有塩） | 20ｇ |
| メープルシロップ | 適量 |
作り方
- 1枚のパンに発酵バターをのせ、もう1枚のパンで挟みます。
- 半分に切り、お皿に盛り付けたら、メープルシロップをかけます。
ひとくちメモ
くるみに含まれるオメガ３系脂肪酸や、レーズンに含まれる鉄分、食物繊維が一品で摂れるサンドイッチです。発酵バターのコクと、くるみとレーズンのうま味を一緒に食べられるのも嬉しいポイントです♪
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