レンジで簡単♪ミネストローネ

トマトジュースで作る、簡単ミネストローネ！忙しい朝にもピッタリのセットメニュー。

時間

7分

カロリー

364kcal

塩分

2.6g

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春のワカモレトーストディップ

栄養満点のアボカドとチーズゴールドの相性抜群♪簡単に作れるディップレシピ。

時間

7分

カロリー

336kcal

塩分

2.0g

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レンジで簡単♪あさりのバター蒸しと紫蘇バタートースト

あさりもレンジで簡単調理！紫蘇トーストともよく合う、お手軽＆時短セットメニュー。

時間

7分

カロリー

288kcal

塩分

1.7g

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レンジで簡単♪海鮮キーマカレーとハーブトースト

大人も子供も大好き！！電子レンジで作れるお手軽＆簡単海鮮カレーレシピ。

時間

10分

カロリー

341kcal

塩分

3.0g

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カラフルフルーツヨーグルト

ヨーグルト＆たっぷりフルーツで栄養満点！忙しい朝にも嬉しい時短レシピ。

時間

5分

カロリー

329kcal

塩分

0.5g

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グリルチキンのパンサラダボウル

グリルチキンでスタミナＵＰ！ボリュームたっぷりのパンサラダで大満足！！

時間

10分

カロリー

353kcal

塩分

1.7g

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レンジで簡単♪チーズフォンデュ

電子レンジで簡単にチーズフォンデュが作れちゃう！パンとお好みの野菜をディップ♪

時間

7分

カロリー

295kcal

塩分

1.9g

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パリジャン＆ロールキャベツのプレート

野菜もしっかりとれる、バゲットとロールキャベツのちょっとリッチなディナー♪

時間

25分

カロリー

443kcal

塩分

3.1g

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レンジで簡単♪お食事フレンチトースト

電子レンジで作る、食事系フレンチトースト！朝食にピッタリのお手軽＆時短レシピ。

時間

7分

カロリー

415kcal

塩分

2.5g

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くるくるピーラーサラダ

おもてなしメニューにもぴったり！簡単＆おしゃれなサラダ！

時間

10分

カロリー

259kcal

塩分

1.7g

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あったか食べるパンスープ

パンとスープを一緒にいただく、朝食にピッタリのレシピ。野菜たっぷりで栄養も◎

時間

8分

カロリー

446kcal

塩分

3.0g

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