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一日のはじまりをもっとおいしく!朝食パンレシピまとめ

モンティクリスト

フレンチトーストとクロックムッシュを合わせたような人気のサンドイッチレシピ。

モンティクリスト

熱量548kcal

時間17分

材料:(1人分)

ロイヤルブレッド6枚切
2枚
1/2個
砂糖
大さじ1
牛乳
50ml
スライスチーズ
1枚
ハム
1枚
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ベーコンエッグチーズトースト

厚切りベーコンと、とろ~り半熟卵でちょっと贅沢なごちそうトースト☆

ベーコンエッグチーズトースト

熱量534kcal

時間15分

材料:(1人分)

ダブルソフト全粒粉入り
1枚
厚切りベーコン
1枚
1個
ピザ用チーズ
40g
玉ねぎ
1/10個
黒こしょう
少々
チャービル
お好みで
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ロイヤルチーズケーキ風トースト

ヨーグルトとチーズで簡単に作れる!朝食にもおやつにもオススメの時短トーストレシピ。

ロイヤルチーズケーキ風トースト

熱量266kcal

時間5分

材料:(1人分)

ロイヤルブレッド6枚切
1枚
ヨーグルト
大さじ2
砂糖
大さじ1
レモン汁
小さじ2
ピザ用チーズ
10g
ミント
適量
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納豆チーズトースト

納豆と熱々チーズ!意外な組み合わせなのに実は大人気レシピです☆

納豆チーズトースト

熱量371kcal

時間9分

材料:(1人分)

超芳醇6枚切
1枚
納豆
1パック
チーズ
30g
ねぎ
お好みで
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きなこトースト

緑茶ともよく合う、お手軽時短でヘルシーな和風トーストレシピ。

きなこトースト

熱量231kcal

時間7分

材料:(1人分)

ロイヤルブレッド6枚切
1枚
バター
大さじ1/2
きなこ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
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ツナサンド

サンドイッチの定番、ツナサンド。カロリー控えめもうれしい。

ツナサンド

熱量202kcal

時間15分

材料:(1人分)

ロイヤルブレッド10枚切
2枚
バター
適量
ツナ缶
1/2缶
玉ねぎ
1/8個
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
黒こしょう
少々
サラダ菜
1枚
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