ツナサンド

材料（1人分）

作り方

1. ツナ缶は汁気をしっかり切ります。玉ねぎは粗みじんに切り塩でもみ、10分程度水にさらしてからしっかり水気を切ります。
   
2. ①のツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、黒こしょうを加えてよく混ぜます。
   
3. パンにバターを薄く塗り、②とサラダ菜を挟む。耳を切り落として4等分に切ります。