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- えび天のテンメンジャン巻き のレシピ
えび天のテンメンジャン巻き
甘辛いタレとえび天が合う！お弁当にもオススメのレシピです♪
- パンの種類
-
角型食パン
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調理時間
- 12分
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熱量
- 251kcal
-
塩分
- 1.1g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ロイヤルブレッド10枚切 | ２枚 |
|---|---|
| えびの天ぷら | １本 |
| ししとう | ２本 |
| ケチャップ | 適量 |
| 甜面醤（テンメンジャン） | 適量 |
| バター | 適量 |
作り方
- えび天とししとうをフライパンで炒め、ケチャップと甜面醤（テンメンジャン）で味付けします。
- パンのミミをカットし、バターを塗って、炒めたえび天とししとうをのせてくるくる巻き、爪楊枝で数カ所止めます。食べやすい大きさに切り分けて完成です。
ひとくちメモ
ししとうの代わりにピーマンやかいわれ大根を巻いても美味しくいただけます。
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