のりの佃煮&ツナ&桜えびの和風トースト
磯の香りがお口に広がる♪トーストした和食材と風味豊かな食パンが食欲をそそります。

300kcal
2.0g
16分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
食パンにバターを塗り、上にのりの佃煮を塗ります。
2.
ツナと桜えびを均等にのせて、トーストして、小ねぎを添えます。
ねぎの代わりにお好みで、細かく切った大葉をふりかけても美味しくいただけます。ツナや小魚を使うことで、EPAやDHAなどの脂肪酸やカルシウムがとれます。