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カレーグラタン風ポケットサンド

カレーグラタン風ポケットサンド

カレーを使ったお手軽レシピ♪マカロニとチーズをプラスして食べ応えも抜群の一品に。

パンの種類
山型食パン 山型食パン
調理時間 調理時間
10
熱量 熱量
440kcal
塩分 塩分
3.0g
たんぱく質 たんぱく質
18.6g
脂質 脂質
17.0g
炭水化物 炭水化物
51.8g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。

材料(1人分)

ダブルソフト1枚
カレー100g
マカロニ(茹でたもの)30g
パン粉大さじ2
ピザ用チーズ20g
パセリ適量
ミニトマト2個

作り方

  1. ボウルにカレー、マカロニ、パン粉を入れて混ぜます。
  2. パンを半分に割き、切り込みを入れます。①を挟み入れます。
  3. ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで5分ほど加熱します。ピザ用チーズが溶けたらパセリを散らして、ミニトマトを添えます。

ひとくちメモ

パン粉はなしでもお作りいただけますが、混ぜることでパンがベタつきづらくなります。カレーの種類、水分量に合わせて、パン粉の量は調整してください。
作り置きのカレーなどを使用しても、美味しく召し上がっていただけます。
マカロニは電子レンジでも簡単に茹でることができます。その際は、耐熱容器にマカロニ、かぶるくらいの水を入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで袋の表示時間より1分長く加熱してください。

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