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- 厚切りベーコンサンド のレシピ
厚切りベーコンサンド
食べ応えのある厚切りベーコンを豪快にサンド！ボリューム満点の朝食レシピ。
- パンの種類
-
山型食パン
-
調理時間
- 8分
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熱量
- 585kcal
-
塩分
- 3.0g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ロイヤルブレッド(山型)５枚切 | ２枚 |
|---|---|
| 厚切りベーコン | １枚 |
| 粒マスタード | 大さじ１／２ |
| スライスチーズ | １枚 |
| レタス | １枚 |
作り方
- パンの１枚に、半分に切った厚切りベーコンをのせ、もう１枚のパンとともにトースターで焼きます。
- ①のベーコンがのっていない方のパンに粒マスタードを塗り、スライスチーズ、レタスをのせてパンをかぶせます。
ひとくちメモ
チーズとベーコンを合わせることで、骨の健康維持を助ける、カルシウムとたんぱく質を一緒にとることができます。
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