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- アボカドベーコンサンド のレシピ
アボカドベーコンサンド
アボカドとベーコンの相性抜群☆ボリュームもあって大満足のレシピ。
- パンの種類
-
角型食パン
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調理時間
- 15分
-
熱量
- 794kcal
-
塩分
- 3.2g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ロイヤルブレッド６枚切 | ２枚 |
|---|---|
| アボカド | １／２個 |
| ベーコン | ３枚 |
| トマト | １／２個 |
| グリーンカール | １枚 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
| バター | 適量 |
作り方
- アボカドは種と皮をとり除き、１ｃｍ幅に切ります。
- フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンとトマトを焼きます。トマトは塩・こしょうをふります。
- パンの片面にバターを塗って、グリーンカール、②、①の順にサンドし、半分に切ります。
ひとくちメモ
トマトはソテーすると甘みが増して美味しくなります！
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