ビーンズオープンサンド
207kcal
0.9g
5分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ロイヤルブレッド６枚切
- １枚
- クリームチーズ
- 適量
- 煮豆
- 適量
1.
パンを６等分する。
2.
パンにクリームチーズを塗り、お好みの煮豆をトッピングします。
豆類は食物繊維が多く腸内環境改善に役立ちます。
