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- ライオンさんのきなこパンプレート のレシピ
ライオンさんのきなこパンプレート
材料(1人分)
ふんわり食パン(8枚切) | 1枚 |
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バナナ | 1/4本 |
ぶどう | 2個 |
マスカット | 2個 |
<A> | |
きな粉 | 大さじ1 1/2 |
牛乳 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1/2 |
ミントの葉 | 適量 |
チョコペン | 適量 |
作り方
- バナナは輪切りにして花型にくりぬきます。ぶどう、マスカットは半分に切ります。Aの材料を混ぜ合わせます。
- ラップにパンをのせ、混ぜ合わせたAをぬったら、端からくるくると巻きます。
- 巻いたパンを端から8等分に切り、ラップを外してから、お皿にライオンのたてがみの形になるようにのせます。まわりにバナナ、ぶどう、マスカット、ミントの葉をバランスよく並べます。
- チョコペンを使い、中心に顔を描きます。
ひとくちメモ
きなこでタンパク質、フルーツでビタミンとミネラルが補給できます。
※ステップ②の後で冷凍保存することが可能です。解凍時は、電子レンジ(600W)で3分加熱後、切り分けてください。解凍が十分でなければ、適宜様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱してください。