和風サンド
世界のサンドイッチシリーズ~日本~ 玉ねぎを鰹節と醤油で和えてさっぱり美味しい。

192kcal
1.4g
6分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
玉ねぎを薄くスライスし、だししょうゆとかつお節で和えます。
2.
軽くトーストしたパンにバターを塗り、レタス、①、焼きのり、スライスチーズ、大葉をのせます。もう1枚のパンではさんで、半分に切ります。
さっぱりとした和風のサンドイッチは、食欲が失せる暑い季節でも美味しくいただけます。玉ねぎの辛味もだししょうゆ、かつお節で和えることで和らぎ食べやすくなります。