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- 彩りくるっとサンド のレシピ
彩りくるっとサンド
お子様の好きなコーンマヨを使った、彩りの良いくるっとサンドです。
- パンの種類
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角型食パン
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調理時間
- 5分
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熱量
- 339kcal
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塩分
- 1.7g
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たんぱく質
- 12.0g
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脂質
- 17.8g
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炭水化物
- 32.1g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（2人分）
| ロイヤルブレッド(6枚切) | 2枚 |
|---|---|
| ＜A＞ | |
| コーン缶 | 大さじ2(20~30g) |
| マヨネーズ | 大さじ1と1/3 |
| トマト(輪切り) | 2枚 |
| バター | 適量 |
| フリルレタス | 2枚(10~15g) |
| スライスチーズ | 2枚 |
| ハム | 2枚 |
作り方
- ボウルにAを入れて混ぜます。トマトは半月切りにします。
- パンにバターを塗り、フリルレタス、スライスチーズ、ハム、トマト、①をのせ、くるっと巻きます。
ひとくちメモ
冷蔵庫にある食材で、お子様でも簡単に作れて美味しく召し上がっていただけます。
ワックスペーパーなどを巻くと、食べやすいのでおすすめです。
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