りんご入りコールスローサンド
コールスローにりんごを入れて彩りもきれいに☆野菜がたくさん食べられる1品です！
524kcal
2.0g
15分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ロイヤルブレッド(6枚切)
- 2枚
- キャベツ
- 80g
- りんご
- 1/8個
- きゅうり
- 1/2本
- にんじん
- 10g
- マヨネーズ
- 大さじ1
- レモン汁
- 大さじ1/2
- 玉ねぎのすりおろし
- 小さじ1/2
- 塩
- 少々
- ハム
- 2枚
1.
キャベツ、りんご（皮付き）、きゅうり、にんじんは千切りにし、塩（分量外）をふってしばらく置き、水気を切ります。
2.
ボウルに①を入れ、マヨネーズ、レモン汁、玉ねぎのすりおろし、塩を入れて混ぜます。
3.
パンにハムを置きコールスローをのせサンドします。
4.
ワックスペーパーで包み半分に切ります。
サンドイッチをワックスペーパーで包むときは、キャラメル包みにして両端を折たたみテープでとめます。両端が底の部分になるようにサンドイッチを半分に切ります。
