チキンとアボカドのわさびマヨサンド
ピリッとわさびがきいた大人のサンドイッチ☆さっくりもちもちのパンとの相性も抜群！
313kcal
1.4g
7分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（2人分）
- 新食感宣言ルヴァン(5枚切)
- 2枚
- サラダチキン
- 60g
- アボカド
- 1/2個
- 紫玉ねぎ
- 20g
- キユーピーハーフ
- 大さじ1 1/2
- 練りわさび
- 小さじ1/2
- リーフレタス
- 2枚
1.
パンは軽めにトーストします。
2.
サラダチキンは手でほぐします。アボカドは5㎜幅にスライスし、紫玉ねぎは薄切りにします。キユーピーハーフとわさびを混ぜ合わせてわさびマヨを作ります。
3.
2枚のパンの内面にわさびマヨを少量塗り、リーフレタス、紫玉ねぎ、サラダチキン、残りのわさびマヨ、縦中央にアボカドを順にのせ、もう1枚のパンで挟みます。ワックスペーパーやラップで巻き、縦半分に切ります。
わさびの分量は好みで加減してください。
わさびが苦手な場合は、抜いても美味しくいただけます。
わさびが苦手な場合は、抜いても美味しくいただけます。
