オイルサーディンとオニオンのオープンサンド
ソテーした玉ねぎの甘みに鰯の旨みがマッチ☆おうちの缶詰を使ってオープンサンド!

519kcal
1.4g
11分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
フライパンにオリーブオイルを熱し、5mm幅の輪切りにした玉ねぎをソテーします。
2.
パンにバター、マスタードを塗り、①、オイルサーディンをのせ、刻みパセリをふります。
オイルサーディンをほぐしてからのせても美味しくいただけます。