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レーズンとくるみのおやつトースト

レーズンとくるみのおやつトースト
392kcal
0.9g
15分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
新食感宣言ルヴァン5枚切
材料:(2人分)
新食感宣言ルヴァン5枚切
2枚
くるみ(むいたもの)
大さじ2
レーズン
大さじ2
はちみつ
大さじ3
作り方
1.

薄くバターを塗ったパンを軽く下焼きしておきます。

2.

粗く刻んだくるみとレーズンをパンに広げ、はちみつをかけてトースターでカリッと焼いて完成です。

くるみはリノール酸やビタミンEが多く、動脈硬化の予防効果があります。大人向けにはお好みでシナモンパウダーやラム酒を仕上げにふります。

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