レーズンとくるみのおやつトースト
392kcal
0.9g
15分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（2人分）
- 新食感宣言ルヴァン5枚切
- ２枚
- くるみ（むいたもの）
- 大さじ２
- レーズン
- 大さじ２
- はちみつ
- 大さじ３
1.
薄くバターを塗ったパンを軽く下焼きしておきます。
2.
粗く刻んだくるみとレーズンをパンに広げ、はちみつをかけてトースターでカリッと焼いて完成です。
くるみはリノール酸やビタミンＥが多く、動脈硬化の予防効果があります。大人向けにはお好みでシナモンパウダーやラム酒を仕上げにふります。
