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- ベリーとパインの2色ポケットサンド のレシピ
ベリーとパインの2色ポケットサンド
マスカルポーネチーズにジャムやはちみつを混ぜて☆上級フルーツサンドの味わいです。
- パンの種類
-
山型食パン
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調理時間
- 10分
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熱量
- 427kcal
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塩分
- 0.8g
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たんぱく質
- 8.6g
-
脂質
- 16.9g
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炭水化物
- 61.0g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ダブルソフト | 1枚 |
|---|---|
| マスカルポーネ | 大さじ3 |
| イチゴジャム | 大さじ1 |
| ブルーベリー | 4～5粒 |
| はちみつ | 大さじ1 |
| パイナップル | 1/2切れ |
作り方
- パンを半分に割き、切れ目を入れてポケットをつくります。
- マスカルポーネとイチゴジャムをマーブル状に混ぜ、①のポケットに入れ、ブルーベリーをのせます。
- マスカルポーネとはちみつを混ぜ、①のポケットに入れ、パイナップルをのせます。
ひとくちメモ
マスカルポーネは酸味が少なくて食べやすいフレッシュチーズでカルシウムも豊富です。カッテージチーズでも代用できます。
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