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- パングラタン のレシピ
パングラタン
子どもが大好きなグラタンにパンを入れてボリューム満点メニュー♪
- パンの種類
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山型食パン
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調理時間
- 30分
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熱量
- 537kcal
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塩分
- 3.5g
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たんぱく質
- 22.9g
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脂質
- 28.9g
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炭水化物
- 50.0g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（２～３人分）
| ダブルソフト６枚切 | ２枚 |
|---|---|
| ホワイトソース缶 | １缶 |
| ソーセージ | ３本 |
| ブロッコリー | １／２株 |
| しめじ | １パック |
| ピザ用チーズ | ５０ｇ |
作り方
- パンはトーストして６等分に切っておきます。
- ホワイトソースを鍋に入れて温め、ソーセージとゆでたブロッコリー、しめじを加え、火を通します。
- 大きめのグラタン皿に①と②を入れて、ピザ用チーズを散らし、２００℃のオーブンで１０分程焼きます。
ひとくちメモ
固くなったパンを使っても美味しくできます！
※栄養価は２人分で計算しています。
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