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ベリーヨーグルトスムージー

冷凍ミックスベリーを使って氷いらずのひんやりスムージー♪つぶつぶの食感も◎
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調理時間
- 3分
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熱量
- 171kcal
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塩分
- 0.2g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料(1人分)
冷凍ミックスベリー | 100g |
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飲むヨーグルト | 200ml |
作り方
- ミキサーに、冷凍ミックスベリーと飲むヨーグルトを入れて、なめらかになるまでかき混ぜてからグラスに注ぎます。
- 残ったミックスベリーをトッピングします。
ひとくちメモ
甘さが足りなければ、はちみつやジャムを足すと良いでしょう。