ブロッコリーマヨネーズトースト
405kcal
2.4g
16分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ダブルソフト６枚切
- １枚
- マヨネーズ
- 大さじ１
- ブロッコリー
- ５房
- ミニトマト
- ２粒
- 卵
- １個
- 塩・こしょう
- 少々
- 粉チーズ
- 大さじ１
1.
パンにマヨネーズを塗り、トースターの天板にのせ、残りのスペースに枠をつくったクッキングシートを敷き、小房に分けたブロッコリーと半分に切ったミニトマトをのせて、塩・こしょうをかけて混ぜ、粉チーズを混ぜた卵液をかけます。
2.
トースターで５分焼き、パンの上に①で焼いた具材をのせます。
具材たっぷり、彩りも鮮やかなトーストです。トッピングにも粉チーズをふりかければ、より濃厚な味わいに。
