ブロッコリーマヨネーズトースト
野菜をゴロっとたっぷりのせた、1品で大満足のトーストレシピです。

405kcal
2.4g
16分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
パンにマヨネーズを塗り、トースターの天板にのせ、残りのスペースに枠をつくったクッキングシートを敷き、小房に分けたブロッコリーと半分に切ったミニトマトをのせて、塩・こしょうをかけて混ぜ、粉チーズを混ぜた卵液をかけます。
2.
トースターで5分焼き、パンの上に①で焼いた具材をのせます。
具材たっぷり、彩りも鮮やかなトーストです。トッピングにも粉チーズをふりかければ、より濃厚な味わいに。