1. TOP
  2. トマトサラダトーストセット のレシピ

トマトサラダトーストセット

トマトサラダトースト

野菜もしっかり食べたい朝にオススメ♪カフェメニューのようなトーストセット。

パンの種類
山型食パン 山型食パン
調理時間 調理時間
15
熱量 熱量
622kcal
塩分 塩分
1.7g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。

材料(1人分)

ロイヤルブレッド(山型)5枚切1枚
トマト1/2個
ベビーリーフ15g
お好みナッツ大さじ1/2
オリーブオイル大さじ1/2
塩・こしょう少々
ゆで卵1個
バナナ1本
カフェオレ200ml

作り方

  1. パンをトーストします。
  2. トマトはくし型に切って塩・こしょうをふり、水分をとっておきます。ナッツは粗く刻んでおきます。
  3. ベビーリーフと②をオリーブオイルと塩で和えて、トーストの上に盛ります。つけあわせにゆで卵、バナナ、カフェオレを添えます。

ひとくちメモ

ベビーリーフに多いビタミンAはオリーブ油との相性が良いです。

このレシピに近いレシピ

「ロイヤルブレッド(山型)5枚切」を使ったレシピ

人気レシピランキング

閲覧レシピ

レシピまとめからレシピを探す

ヤマザキッチンコラム

スペシャルコンテンツ

人気のレシピ一覧