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ガーリックシュリンプトースト

ガーリックシュリンプトースト

トースターで作るガーリックシュリンプ♪レモンをかけてサッパリといただきます。

パンの種類
山型食パン 山型食パン
調理時間 調理時間
13
熱量 熱量
331kcal
塩分 塩分
1.2g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。

材料(1人分)

ロイヤルブレッド(山型)6枚切1枚
アスパラ1本
 
<A>
えび(茹で)10尾
にんにく(みじん切り)1/4片
パン粉小さじ1
オリーブオイル小さじ2
ひとつまみ
 
バター5g
黒こしょう少々
レモン(くし切り)1個

作り方

  1. アスパラは斜め切りにします。
  2. ボウルに①とAを混ぜ合わせ、パンの上にのせます。バターをのせてトースター(1000W)で8~10分焼きます。
  3. 黒こしょうをふり、レモンを添えます。

ひとくちメモ

具材にオリーブオイル、パン粉を加えることでカリッと焼き上がりの食感も楽しめます。パンが焦げ過ぎてしまうようならアルミホイルを敷いてトーストしてください。

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