ぶどうとクリームチーズのポケットサンドセット
610kcal
1.6g
13分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ダブルソフト６枚切
- １枚
- クリームチーズ
- ３０ｇ
- くるみ（むいたもの）
- ２粒
- デラウェア
- １０粒
- はちみつ
- 大さじ１
- マッシュルーム
- ７０ｇ
- ベーコン
- １枚
- ドレッシング
- 大さじ１／２
- パセリ
- 適量
- フルーツジュース
- １５０ｃｃ
1.
パンを半分に割き、切れ目を入れてポケットをつくります。
2.
そこに、クリームチーズを入れ、細かく砕いたくるみとデラウェアをのせ、はちみつをかけます。
3.
薄切りにしたマッシュルームと短冊切りしたベーコンを器に入れ、ラップをかけて約1分電子レンジで加熱します。ドレッシングをかけて味付けし、お好みでパセリをふります。
クリームチーズの代わりに、水切りヨーグルトやカッテージチーズで作るとよりヘルシーに！
