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アスパラガスとトマトのサンドセット

アスパラガスとトマトのサンドセット
693kcal
2.2g
17分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
ロイヤルブレッド8枚切
材料:(1人分)
ロイヤルブレッド8枚切
2枚
マヨネーズ
大さじ2
アスパラガス
2本
トマト
1/3個
塩・こしょう
少々
1個
砂糖
大さじ1
バニラエッセンス
適量
牛乳
150ml
いちご
100g
作り方
アスパラガスを4分トーストして、パン2枚それぞれにマヨネーズを塗ります。
①にアスパラガスとスライスしたトマトをのせて塩・こしょうをして挟みます。
卵と砂糖、バニラエッセンスを混ぜ、温めた牛乳を加えながら混ぜてホットミルクセーキをつくり、いちごを添えます。
アスパラガスはかためにゆでて食感を楽しんでください。

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