さつま揚げポケットサンドセット
436kcal
3.4g
9分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ダブルソフト６枚切
- １枚
- ケチャップ
- 大さじ２
- さつま揚げ
- １枚
- プリーツレタス
- １枚
- パイナップル
- ３切れ
- デラウェア
- ６０ｇ
- ヨーグルト
- １００ｇ
1.
さつま揚げを５ｍｍ幅に切り、オーブントースターで温めます。
2.
パンを半分に割き、切れ目を入れて、ポケットを作ります。
3.
ポケットにプリーツレタス、温めたさつま揚げとパイナップルを挟み、ケチャップをかけます。
4.
デラウェアとヨーグルトをミキサーにかけて、ぶどうヨーグルトスムージーを作ります。
さつま揚げとパイナップルの取り合わせが意外なほどにマッチします。
