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さつま揚げポケットサンドセット

さつま揚げポケットサンドセット
436kcal
3.4g
9分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
ダブルソフト6枚切
材料:(1人分)
ダブルソフト6枚切
1枚
ケチャップ
大さじ2
さつま揚げ
1枚
プリーツレタス
1枚
パイナップル
3切れ
デラウェア
60g
ヨーグルト
100g
作り方
1.

さつま揚げを5mm幅に切り、オーブントースターで温めます。

2.

パンを半分に割き、切れ目を入れて、ポケットを作ります。

3.

ポケットにプリーツレタス、温めたさつま揚げとパイナップルを挟み、ケチャップをかけます。

4.

デラウェアとヨーグルトをミキサーにかけて、ぶどうヨーグルトスムージーを作ります。

さつま揚げとパイナップルの取り合わせが意外なほどにマッチします。

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