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- ベジタブルトーストセット のレシピ
ベジタブルトーストセット
お手軽！朝食・ランチにも。ミックスベジタブルを使ったレシピです。
- パンの種類
-
角型食パン
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調理時間
- 10分
-
熱量
- 437kcal
-
塩分
- 2.1g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| 超芳醇６枚切 | １枚 |
|---|---|
| ハム | ２枚 |
| ミックスベジタブル | １／４カップ |
| マヨネーズ | 大さじ１／２ |
| 牛乳 | 大さじ１ |
| ヨーグルト | １パック |
| パイナップル | １００ｇ |
| すりごま（白） | 適量 |
作り方
- ミックスベジタブル、マヨネーズ、すりごま、牛乳を混ぜます。
- パンにハムをのせて、①で作ったフィリングを塗りトースターで香ばしくトーストします。
- ヨーグルトにパイナップルをのせたものを添えます。
ひとくちメモ
ミックスベジタブルは解凍して、よく水気を切ったものを使いましょう。
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