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- いちごチーズサンドセット のレシピ
いちごチーズサンドセット
甘酸っぱいいちごとクリームチーズの組み合わせが美味しいレシピです。
- パンの種類
-
山型食パン
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調理時間
- 13分
-
熱量
- 524kcal
-
塩分
- 2.5g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ダブルソフト６枚切 | １枚 |
|---|---|
| クリームチーズ | ２０ｇ |
| いちご | ５０ｇ |
| 練乳（コンデンスミルク） | １５ｇ |
| パンプキンシード | 適量 |
| ハム | ２枚 |
| キャベツ | １枚半 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| レモン果汁 | 適量 |
| 牛乳 | １００ｍｌ |
| いちご | ５０ｇ |
| 砂糖 | 小さじ２ |
作り方
- パンを半分に割き、切れ目を入れてポケットをつくります。いちごとクリームチーズを挟み、練乳とパンプキンシードをかけます。
- ハムとキャベツをざく切りにして塩・こしょうとレモン果汁をかけて、電子レンジで１分加熱します。
- いちごをつぶし、砂糖を加え牛乳を混ぜます。
ひとくちメモ
いちごにはビタミンＣが豊富に含まれます。
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