- TOP
- 夏の果実のオープンサンド のレシピ
夏の果実のオープンサンド
暑い時にピッタリなフルーツオープンサンド。スイーツ感覚で楽しめて栄養もバッチリ。
- パンの種類
-
角型食パン
-
調理時間
- 5分
-
熱量
- 319kcal
-
塩分
- 0.8g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ふんわり食パン | １枚 |
|---|---|
| スイカ | ２０ｇ |
| メロン | ２０ｇ |
| オレンジ | ２０ｇ |
| ぶどう | ３粒 |
| マーマレードジャム | 小さじ２ |
| バニラアイスクリーム | 適量 |
| ミント | ３枚 |
作り方
- スイカ、メロン、オレンジ、ぶどうを食べやすい大きさに切ります。
- パンにマーマレードジャムを塗り、①をトッピングします。
- ②の中央にバニラアイスクリームをのせて、仕上げにミントを添えます。
ひとくちメモ
スイーツ感覚で食べられ、フレッシュな味わいが楽しめる１品です。また、ビタミンやカリウムなど汗をかいて失われる栄養素を補うことができます。完成したらパンケーキの様に、ナイフとフォークでお召し上がりください。果物はお好みでアレンジOKです。
このレシピに近いレシピ
「ふんわり食パン６枚切」を使ったレシピ
新着レシピ
人気レシピランキング
