コーンマヨとハムのふんわりサンド

Name: コーンマヨとハムのふんわりサンド
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Ingredients: ふんわり食パン(6枚切) 2枚; コーン 60ｇ; マヨネーズ 小さじ2; ハム 2枚

具材をのせてくるっと巻くだけ！乳酸菌入りふんわり食パンで作る、お手軽サンドらず♪

※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。

材料（2人分）

乳酸菌たっぷりのふんわり食パンと、食物繊維が豊富なコーンとの組み合わせが、腸を刺激し、働きを活発にしてくれます。腸を整えることは、お通じの改善はもちろん、免疫力アップなど様々な健康効果も期待できます！栄養の吸収率を高めるためにも、しっかり噛んでいただきましょう♪