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- チーズオムレツトースト のレシピ
チーズオムレツトースト
材料(1人分)
| ダブルソフト6枚切 | 1枚 |
|---|---|
| スライスチーズ(溶けるタイプ) | 1枚 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 大さじ1 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| トマト | 1/2個 |
| ルッコラ | 適量 |
| バター | 適量 |
作り方
- パンは半分に切ってトースターで焼き、バターを塗ります。
- 卵、牛乳、塩・こしょうを混ぜて、バターを溶かしたフライパンに流し入れます。半熟状態になったら、ちぎったスライスチーズを加えオムレツを作ります。
- ①にくし形に切ったトマト、4cmの長さに切ったルッコラをのせて塩・こしょうをふり、②をのせます。
ひとくちメモ
ルッコラは生で手軽に食べられるのがうれしい野菜です。ほうれん草に負けないほどの栄養価があり、パンにもよく合います。