チーズオムレツトースト
チーズがとろけるふわふわオムレツをパンにのせて♪朝におすすめボリュームトースト!

370kcal
2.4g
14分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
パンは半分に切ってトースターで焼き、バターを塗ります。
2.
卵、牛乳、塩・こしょうを混ぜて、バターを溶かしたフライパンに流し入れます。半熟状態になったら、ちぎったスライスチーズを加えオムレツを作ります。
3.
①にくし形に切ったトマト、4cmの長さに切ったルッコラをのせて塩・こしょうをふり、②をのせます。
ルッコラは生で手軽に食べられるのがうれしい野菜です。ほうれん草に負けないほどの栄養価があり、パンにもよく合います。