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あったか食べるパンスープ
パンとスープを一緒にいただく、朝食にピッタリのレシピ。野菜たっぷりで栄養も◎
- パンの種類
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角型食パン
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調理時間
- 8分
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熱量
- 446kcal
-
塩分
- 3.0g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（１人分）
| ロイヤルブレッド６枚切 | １枚 |
|---|---|
| ハム | ２枚 |
| ミニトマト | ２個 |
| ブロッコリー | ２房 |
| マヨネーズ | 小さじ１ |
| オリーブオイル | 大さじ１／２ |
| 粉チーズ | 小さじ２ |
| カップスープの素（コーン） | １袋 |
| お湯 | 適量 |
作り方
- ハムは４等分に、ミニトマトは半分に切り、ブロッコリーは小房に分けてマヨネーズと和え、耐熱容器に入れラップをふんわりとかけて、電子レンジで加熱します。
- パンにオリーブオイルを薄く塗り、粉チーズを全体にふって、トースターでこんがりと焼き、食べやすい大きさに切ります。
- カップスープの素を分量のお湯で溶き、①に②を合わせて盛りつけたお皿に注ぎます。
ひとくちメモ
カップスープにハム、野菜、パンを入れるので、一皿で栄養バランスも満点。しっかり食べて、朝のスイッチが入ります。味も栄養もバッチリの組み合わせをぜひお試しください。カリっとしたチーズ風味のトーストが食欲をそそります。
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