夏野菜ピザトースト
十二穀ブレッドを使ったトーストレシピ！忙しい朝にもオススメ。
288kcal
1.4g
9分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- 十二穀ブレッド６枚切
- １枚
- ピザソース
- 大さじ２
- ソーセージ
- １本
- ピーマン
- 適量
- 玉ねぎ
- 適量
- コーン缶（ホール）
- 適量
- ピザ用チーズ
- １０ｇ
1.
パンにピザソースを塗っておきます。
2.
ソーセージ・ピーマン・玉ねぎは輪切りにして、コーンとともにパンの上にのせます。
3.
ピザ用チーズをかけて、あらかじめ温めておいたトースターでこんがりトーストします。
トッピングに七味唐辛子をひとふりして辛みを効かせるのもおすすめです。
※「やわらか十二穀ブレッド」をご使用の場合は、材料の分量をご調整ください。
カロリー・塩分量は「十二穀ブレッド」を使用した場合の目安です。
※「やわらか十二穀ブレッド」をご使用の場合は、材料の分量をご調整ください。
カロリー・塩分量は「十二穀ブレッド」を使用した場合の目安です。
