ロースト＆トースト
213kcal
2.3g
15分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- 超芳醇６枚切
- １枚
- ゆでたけのこ
- 小１／４個
- しょうゆ
- 小さじ１
- 玉ねぎ
- １／４個
- ケチャップ
- 大さじ１
- 塩・黒こしょう
- 少々
- 山椒の葉
- 適量
ゆでたけのこは４枚に切り、しょうゆで下味をつけ、トースターで７分焼きます。
玉ねぎは薄切りにし、塩・黒こしょうをかけてからクッキングシートにのせて、①の途中で入れて焼きます。
パンは半分に切ってあらかじめトーストしておき、②で焼いた玉ねぎにケチャップを混ぜてのせます。
最後に①のたけのこをのせ、黒こしょうをかけ、山椒の葉をのせます。
たけのことともに新玉ねぎを使えば、春をたっぷり味わえるトーストです。
