パンタコス
スパイシーなメキシコ料理の定番『タコス』をご家庭で手軽に楽しめるアレンジレシピ♪

350kcal
1.5g
15分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉がぱらぱらになるまで炒め、チリパウダー、塩・こしょうで味をととのえます。
2.
トースターで焼いたパンにバターを塗り、千切りにしたレタス、①、1cm角に切ったトマトをのせ、ケチャップをかけてピザ用チーズを散らします。
ひき肉の代わりに、ゆで大豆の粗みじん、ツナ缶、高野豆腐を砕いてしめらせたものなどを使ってみるのもオススメです。