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きんぴらトースト

きんぴらトースト
229kcal
1.3g
7分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
超芳醇６枚切
材料：（1人分）
超芳醇６枚切
１枚
きんぴらごぼう
４０ｇ
青じそ
２枚
七味唐辛子
お好みで
バター
適量
作り方
トースターで焼いたパンにバターを塗り、青じそ、きんぴらを順にのせ、お好みで七味唐辛子をふります。
青じそがさっぱり感を演出します。

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お手軽＆時短が助かるパンで野菜をもっと美味しくカロリーや糖質が気になるあなたに！塩分控えめで身体に優しい！トースト角型食パン惣菜和風トースター朝食塩分1.1g～1.5g201kcal～250kcal昼食

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