ひじき煮トースト
ひじき煮をたっぷりとのせた和風トースト。忙しい朝にもオススメです。

223kcal
1.7g
7分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
トースターで焼いたパンにバターを塗り、ひじき煮をのせ、ゆでて斜め網切りにした絹さやを添えて炒りごまをふります。
ひじきの煮汁はしっかり切ってからのせましょう。
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
トースターで焼いたパンにバターを塗り、ひじき煮をのせ、ゆでて斜め網切りにした絹さやを添えて炒りごまをふります。