セロリとリンゴのサンド
さっぱり爽やか風味のサンドイッチ。ヨーグルトとマヨネーズもよく合います！
483kcal
2.5g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- 超芳醇６枚切
- １枚
- ハム
- ２枚
- セロリ
- １／５本
- りんご
- １／８個
- くるみ（むいたもの）
- ３粒
- マヨネーズ
- 大さじ１
- プレーンヨーグルト
- 大さじ１
- 塩・こしょう
- 少々
1.
セロリとりんごを５ｃｍ幅にスライスし、くるみは細かく砕きます。
2.
①と1.5cm幅に切ったハムをマヨネーズとヨーグルトで和え、塩・こしょうで味をととのえます。
3.
パンに②を挟みます。
セロリとりんごのシャキシャキ、くるみのカリカリがたまらない、食感が楽しいサンドイッチです。
