パンdeプレートシーザーサラダ ※動画あり
たっぷり野菜は、パンと一緒に食べて満足感UP！自家製ドレッシングでいただきます♪
593kcal
2.8g
15分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ロイヤルブレッド(8枚切)
- 2枚
- ベーコン
- 1枚
- 葉野菜
- 40g
- (フリルレタス、ベビーリーフ、スプラウト、クレソンなど)
- ミニトマト
- 2〜3個
- <A>
- ヨーグルト
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 小さじ2
- オリーブオイル
- 小さじ2
- 粉チーズ
- 小さじ1 1/2
- はちみつ
- 小さじ1/2
- おろしにんにく
- 少々
- 塩
- ひとつまみ
- 温泉卵
- 1個
1.
パン1枚はフチを1.5cmほど残して四角くくり抜きます。くり抜いた内側のパンは、1.5cmの角切りにします。
2.
ベーコンは1cmの細切りにします。①の角切りのパンとともに天板にのせて、トースターで焼き色がつくまで焼きます。
3.
葉野菜は食べやすい大きさ、長さに切って数分冷水に浸し、水気をしっかり切ります。ミニトマトはヘタをとり、半分に切ります。
4.
ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせドレッシングをつくります。
もう1枚のパンの上に、①のミミ側のパンをかぶせて、パンのくぼみに②、③をのせます。中心に温泉卵をのせ、ドレッシングを全体にかけます。
市販のドレッシングを使用する場合、シーザードレッシングでも代用いただけます。
