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カルボナーラ風サンド
みんなが大好きなパスタメニュー、カルボナーラをサンドイッチにアレンジ！
- パンの種類
-
角型食パン
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調理時間
- 8分
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熱量
- 601kcal
-
塩分
- 3.0g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| ロイヤルブレッド６枚切 | ２枚 |
|---|---|
| ベーコン | １枚 |
| 卵 | ２個 |
| 塩・粗びき黒こしょう | 少々 |
| パルメザンチーズ | 大さじ１ |
作り方
- ベーコンは１cm幅に切って、熱したフライパンで炒めます。
- 卵、塩、粗びき黒こしょう、パルメザンチーズをよく混ぜ合わせて①のフライパンで半熟のスクランブルエッグをつくります。
- トースターで焼いたパンに②をはさみ、食べやすい大きさに切ります。
ひとくちメモ
完全栄養食品といわれる卵には、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。たっぷりはさんだ卵で、しっかり栄養が補え、チーズのカルシウムもとれるレシピです。
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