ツナたまカレーのポケットサンド
食欲アップのカレー味☆野菜もしっかり摂れて元気もりもり!

451kcal
2.1g
7分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
「キユーピーのたまご つぶしてつくろう たまごサラダ」は袋のままゆで卵を細かくつぶし、材料分をボウルに移し、ツナとカレー粉を入れて混ぜ合わせます。
2.
パンを半分に割いて、断面に切り込みを入れてポケットをつくります。
3.
キャベツの千切りと②を半量ずつパンの切り込みに入れます。
カレーの風味で暑い時期でも食欲アップ♪野菜も一緒に摂ることができ、忙しい朝にもぴったりです!
ゆで卵をしっかりつぶすとポケットに入れやすくなります。
ゆで卵をしっかりつぶすとポケットに入れやすくなります。