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- ランチパック サラダサンド のレシピ
ランチパック サラダサンド
材料(1人分)
ランチパック(たまご) | 2枚 |
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レタス | 2枚 |
ミニトマト | 3個 |
蒸し鶏 | 2切れ |
粒マスタード | 適量 |
作り方
- ランチパック1枚に粒マスタードを塗り、レタス、スライスしたミニトマト、蒸し鶏を重ねてのせて、もう1枚のランチパックでサンドし、食べやすい大きさに切ります。
ひとくちメモ
トマトとレタスをはさむことで、ビタミン類や食物繊維がアップし、彩りも豊かになります。リーフレタス、きゅうり、アルファルファ、スプラウトなど、お好みの生野菜でアレンジしても◎