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ランチパック サラダサンド

お好みのランチパックとサラダでアレンジ自在♪あっという間に彩り鮮やかサンド。

ランチパック サラダサンド
396kcal
1.8g
3分

※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

このレシピにおすすめのパン
ランチパック(たまご)
材料:(1人分)
ランチパック(たまご)
2個
レタス
2枚
ミニトマト
3個
蒸し鶏
2切れ
粒マスタード
適量
作り方
1.

ランチパック1個に粒マスタードを塗り、レタス、スライスしたミニトマト、蒸し鶏を重ねてのせて、もう片方のランチパックでサンドし、食べやすい大きさに切ります。

トマトとレタスをはさむことで、ビタミン類や食物繊維がアップし、彩りも豊かになります。リーフレタス、きゅうり、アルファルファ、スプラウトなど、お好みの生野菜でアレンジしても◎

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