ランチパック サラダサンド
お好みのランチパックとサラダでアレンジ自在♪あっという間に彩り鮮やかサンド。
396kcal
1.8g
3分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
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材料：（１人分）
- ランチパック（たまご）
- ２枚
- レタス
- ２枚
- ミニトマト
- ３個
- 蒸し鶏
- ２切れ
- 粒マスタード
- 適量
1.
ランチパック1枚に粒マスタードを塗り、レタス、スライスしたミニトマト、蒸し鶏を重ねてのせて、もう1枚のランチパックでサンドし、食べやすい大きさに切ります。
トマトとレタスをはさむことで、ビタミン類や食物繊維がアップし、彩りも豊かになります。リーフレタス、きゅうり、アルファルファ、スプラウトなど、お好みの生野菜でアレンジしても◎
