ハムとみかんの水菜サラダサンド
360kcal
3.2g
10分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- ロイヤルブレッド８枚切
- ２枚
- ハム
- 適量
- みかん
- １個
- 水菜
- １株
- 粒マスタード
- 適量
- 塩・こしょう
- 少々
1.
パンに粒マスタードを塗ります。
2.
３ｃｍに切ったたっぷりの水菜、ハムと皮をむいて５ｍｍにスライスしたみかんを順番にのせます。
3.
塩・こしょうをふり、もう１枚のパンでサンドし、食べやすく切り分けます。
みかんの甘みと酸味がさわやかなサンドイッチです。
