レタスたっぷりサンド
レタスのシャキシャキ食感がたまらない、簡単でヘルシーなサンドイッチ。

277kcal
1.6g
6分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。

1.
マヨネーズと粒マスタードをよく混ぜ合わせます。
2.
パンの片面にそれぞれ①を塗り、ハム、スライスチーズ、レタスの順にはさみ、食べやすい大きさに切ります。
シャキシャキのレタスがたっぷりで食べごたえがあります。ハムとチーズでたんぱく質も摂れるので、忙しい朝でも栄養バランスが整いやすい一品です。