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すき焼き風トースト

すき焼き風トースト

すき焼き気分が簡単に味わえる!満足感たっぷりで朝食にもピッタリのトーストレシピ。

パンの種類
角型食パン 角型食パン
調理時間 調理時間
10
熱量 熱量
349kcal
塩分 塩分
3.7g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。

材料(1人分)

超芳醇6枚切1枚
玉ねぎ20g
しいたけ2枚
春菊10g
小麦粉小さじ1
すき焼きのタレ大さじ1 1/2
1個
バター適量

作り方

  1. 玉ねぎ、しいたけは薄切り、春菊はざく切りにします。
  2. 耐熱容器に①の玉ねぎ、しいたけを入れて小麦粉をまぶし、すき焼きのタレを入れます。別の耐熱容器に卵を割り入れて黄身に穴をあけ、それぞれラップをして同時に電子レンジで加熱します。
  3. パンにバターを塗り、②の野菜と①の春菊をのせ、トースターでこんがりと焼きます。最後に②で作った目玉焼きをのせます。

ひとくちメモ

すき焼きのタレがあれば、お好みのお野菜で簡単に作れるレシピです。目玉焼きは電子レンジを使って簡単に作ることができます。

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