2色のごちそうトーストセット
2種類のパンでつくる♪見た目もおしゃれなトーストメニュー。
529kcal
3.8g
12分
※1人分のカロリー・塩分量の目安です。
このレシピにおすすめのパン
材料：（1人分）
- 新食感宣言ルヴァン5枚切
- １／２枚
- 十二穀ブレッド６枚切
- １／２枚
- マヨネーズ
- 大さじ１／２
- ミートボール
- ２０ｇ
- アスパラガス
- １／４本
- アボカド
- １／４個
- ミニトマト
- ２個
- 塩・こしょう
- 少々
- 玉ねぎ
- １／４個
- わかめスープの素
- １袋
- 牛乳
- ２００ｃｃ
1.
十二穀ブレッドにミートボールとアスパラガスをのせます。
2.
新食感宣言にスライスした玉ねぎとアボカド、ミニトマトをのせ、塩・こしょうをふります。
3.
①と②にマヨネーズをかけ、トースターで焼きます。
4.
わかめスープの素とスライスした玉ねぎをカップに入れ、牛乳を入れて、電子レンジで2分あたためます。
ミートボールの余ったソースをトッピングにかけるとガツンとしたボリュームのある味わいになります。
