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- にんじんと新玉ねぎトースト のレシピ
にんじんと新玉ねぎトースト
野菜の甘みをたっぷり味わえる♪朝食・ランチにオススメのレシピです。
- パンの種類
-
山型食パン
-
調理時間
- 11分
-
熱量
- 332kcal
-
塩分
- 1.7g
※ 熱量、栄養成分は1人分の目安です。
材料（1人分）
| 新食感宣言ルヴァン5枚切 | １枚 |
|---|---|
| 粒マスタード | 大さじ１／２ |
| にんじん | １／４本 |
| 玉ねぎ | １／４個 |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| 塩・こしょう | 少々 |
作り方
- 千切りにしたにんじん、スライスした玉ねぎに塩・こしょうをしてマヨネーズ、粒マスタードと和えます。
- ①をパンにのせトースターで焼きます。
ひとくちメモ
玉ねぎを輪切りにしたり、みじん切りにしたり、切り方を変えると違った食感が楽しめます。
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